In dieser Kategorie werden Beiträge organisiert, die auf die Yogakurse von Kundalini Spirit hinweisen.
Struktur und Leitfaden eines Yogakurses
Der Yogakurs im Kundalini Yoga hat eine Struktur und orientiert sich nach einem Ablauf.
Ein Yogakurs kann aus 7 Teilen bestehen und je nach Ziel und Thema, Situation und verfügbarer Zeit werden diese oftmals in der folgenden Reihenfolge angeleitet:
Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Folgende Yogakurse werden zurzeit angeboten:
Kundalini Yoga Übungsreihen für Rückenbildung und unterschiedliche mit Meditationen kombinierten Atemtechniken
Liebe Gemeinschaft, ab März und den ganzen Sommer werden in der Yogastunde Übungsreihen für die Stärkung und Ausgleich des Rückens, des Bauchs und der Brust unterrichtet. Das Hauptthema der Meditationen wird Atemmeditationen und Atemschule sein.
Liebe Yoga Gemeinschaft, Euer Interesse und Begeisterung für den Yogakurs und gleichzeitig Eure Anzahl ist gestiegen und der Raum wird langsam knapp 🙂 .
Die Energie, die Ihr mitbringt, ist für alle bewegend und aufbauend, inspirierend und heilend. Vielen Dank für all die laut atmenden und immer mal wieder glänzenden Augen im Kurs.
Wir haben uns deshalb entschieden den Yogakurs in Legelshurst dienstags und mittwochs zu unterrichten (weitere Details zum Kurs). So könnt Ihr euch auf zwei Gruppen verteilen und weiter dran Spaß haben.
Der 2. Teil des Yogakurses Yoga in der Mittagspause bei VHS Kehl beginnt am 11.01.2017 und richtet sich an die Beschäftigte und alle anderen Interessierte, die sich in der Mittagspause 45 Minuten für Körperübungen und Entspannung gönnen können. Es wird in einer Gruppe mit maximal 15 Kursteilnehmern geübt.
„Yoga in der Mittagspause bei VHS Kehl wird weiter unterrichtet“ weiterlesen
am 3.01.2017. Der Kundalini Yogakurs richtet sich an Anfänger wie auch an erfahrenere Kundalini Yoga Praktizierende. Es werden eine oder mehrere Gruppen mit maximal 6-8 Kursteilnehmern gebildet.
Der Yogakurs findet jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Der Yogaraum ist in der Messingstr. 5, 77731 Willstätt-Legelshurst. Bitte komm 10 Minuten früher, wenn es möglich ist.
