Der Yogakurs im Kundalini Yoga

Struktur und Leitfaden eines Yogakurses

Der Yogakurs im Kundalini Yoga hat eine Struktur und orientiert sich nach einem Ablauf.

Ein Yogakurs kann aus 7 Teilen bestehen und je nach Ziel und Thema, Situation und verfügbarer Zeit werden diese oftmals in der folgenden Reihenfolge angeleitet:

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Yoga an Ortenauer Seen

Yoga an 8 Seen aus der nahen Umgebung

Liebe Yogagemeinschaft, wir werden Juni und Juli jeden Dienstag an einem Baggersee aus der Umgebung Yoga praktizieren:

Für den genauen Treffpunkt bitte den einzelnen Blogbeitrag lesen.

Yoga und Vollmond Meditation am Lagerfeuer

Liebe Yogis,

wir haben schon April im Garten Yoga praktiziert und anschließend am Lagerfeuer meditiert. Der Vollmond konnte man später auch ganz sehen. Es war etwas frisch. Die kräftigende Übungsreihe, der Tee, das Chanten, das Feuer und die gute Laune haben uns warm gehalten.

Wir wollen es am 9. Juni, 19 Uhr wiederholen.

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