Der Winter kommt – mit Yoga winterstark

Dynamische Yogahaltungen, Atemschule, Tiefenentspannung, Meditation mit Marius in Legelshurst

Liebe Gemeinschaft, ab dem 02.10.2018 findet der Yogaunterricht jeden Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr in der Messingstr. 5 in Legelshurst statt. Die Yogastunde wird erst nach Eingang von 5 Reservierungen gehalten, vielen lieben Dank an Euch.

Nach dem abenteuerlichen Yoga an den Ortenauer Seen und nach der Sommerpause geht es mit dem Yogaunterricht weiter. Der Winter kommt und Marius wird euch winterstark aufrichten 🙂 .

„Der Winter kommt – mit Yoga winterstark“ weiterlesen

Yoga für Rückenbildung und Atemschule

Kundalini Yoga Übungsreihen für Rückenbildung und unterschiedliche mit Meditationen kombinierten Atemtechniken

Liebe Gemeinschaft, ab März und den ganzen Sommer  werden in der Yogastunde Übungsreihen für die Stärkung und Ausgleich des Rückens, des Bauchs und der Brust unterrichtet. Das Hauptthema der Meditationen wird Atemmeditationen und Atemschule sein.

„Yoga für Rückenbildung und Atemschule“ weiterlesen

Kundalini Spirit Momentaufnahmen 2017

Liebe Yoga Gemeinschaft, wir haben schöne Zeit 2017 zusammen erlebt und glücklicherweise gelegentlich auch ein Bild davon aufgenommen :). Jetzt können wir die schönen Momente nochmal mit Lächeln ins Gedächtnis aufrufen, viel Spaß Euch und Sat Nam.

„Kundalini Spirit Momentaufnahmen 2017“ weiterlesen

Kundalini Yoga trifft Acroyoga

Liebe Yoga Gemeinschaft, am Dienstag 26.12 findet im Unterricht ein Acroyoga Workshop statt. Wir werden uns mit einem Set aus Kundalini Yoga warm machen und dann werden wir uns von Jakob Hinsken in die Welt des Acroyoga einführen lassen.

Acroyoga ist eine gelungene Kombination aus Akrobatik und yogischem Körperbewusstsein, die in den letzten Jahren immer größere Beliebtheit erfährt.

Acroyoga wird im Normalfall zu zweit praktiziert und es gibt 2 Rollen dafür: der Flieger (meistens Fliegerin 🙂 ) und die Basis. Die Basis, oftmals in Rückenlage liegend, trägt die FliegerIn auf Füßen und Händen. Die FliegerIn lässt sich dabei mitwirkend in unterschiedlichste (Yoga)Positionen führen, beugen, dehnen, drehen, rotieren, …

„Kundalini Yoga trifft Acroyoga“ weiterlesen

Yogakurs in Willstätt dienstags und mittwochs

Yogakurs am Dienstag und Mittwoch 18:30 Uhr

Liebe Yoga Gemeinschaft, Euer Interesse und Begeisterung für den Yogakurs und gleichzeitig Eure Anzahl ist gestiegen und der Raum wird langsam knapp 🙂 .

Die Energie, die Ihr mitbringt, ist für alle bewegend und aufbauend, inspirierend und heilend. Vielen Dank für all die laut atmenden und immer mal wieder glänzenden Augen im Kurs.

Wir haben uns deshalb entschieden den Yogakurs in Legelshurst dienstags und mittwochs zu unterrichten (weitere Details zum Kurs). So könnt Ihr euch auf zwei Gruppen verteilen und weiter dran Spaß haben.

„Yogakurs in Willstätt dienstags und mittwochs“ weiterlesen